「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」 津川 友介 (著)。送料185円。5品以上入札で早期終了。５千円以上落札で送料無料Ω 「세계 제일 심플하고 과학적으로 증명 된 궁극의 식사」즈가와 유우스케(저).우송료185엔.5품이상 입찰에 조기 종료.5천엔 이상 낙찰에서 무료 우송Ω
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판매자 정보
기타정보
- 옥션아이디: p1124646918
- 제품상태: 기타
- 반품여부: 불가
- 수량: 1
- 최고입찰자: 없음
- 개시일: 2024년05월18일 21시07분
- 개시가격: 250엔
- 자동연장: 없음
- 조기종료: 없음
- 입찰단위: 10엔
예상견적 계산
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| 예상 구매대행 가격 | - 엔 | - 원 |
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発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、新規の方、評価の悪いが５％以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
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【内容情報】（出版社より） ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール 健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！ あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類 ●バターコーヒーは× ●グルテンフリーは× ●100％果汁でもジュースは× ●βカロテンは× ●白米は× 今あなたが信じている健康情報は本当に正しい情報でしょうか。 お医者さんや栄養士さんが言っていたから正しいと思っていないでしょうか。 専門の資格を持っていると正しいことを発信しているように見えますが、そうとは限りません。 せっかく健康意識の高い人が、テレビや本の誤った情報を信じてしまうことで、 その努力が無駄になったり、不健康になってしまうのはとても残念なことです。 実は、巷に溢れる「体に良い食事」には、個人の経験談だったり、 健康に良いという研究結果がごく少数のものも含まれています。 本書では、最新の膨大な研究論文をもとに複数の質の高い研究で 体に良いことが科学的に証明されている食事を紹介しています。 まずは2週間ほど本書で説明している食事法を続けてみてください。 自分の体が変わってきたことを実感できるようになるはずです。 第1章 日本人が勘違いしがちな健康常識 1 科学的根拠にもとづく本当に体に良い食事 2 食品に含まれる「成分」に惑わされるな 第2章 体に良いという科学的根拠がある食べ物 1 オリーブオイルやナッツは脳卒中やがんのリスクを下げる 2 果物は糖尿病を予防するが、フルーツジュースは糖尿病のリスクを上げる 3 魚は心筋梗塞や乳がんのリスクを下げる 第3章 体に悪いという科学的根拠がある食べ物 1 「白い炭水化物」は体に悪い 2 牛肉、豚肉、ソーセージやハムは健康に悪い 特別編 病気の人、子ども、妊婦にとっての「究極の食事」
著者について 津川 友介(ツガワ ユウスケ) カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)助教授 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)内科学助教授。東北大学医学部卒、ハーバード大学で修士号(MPH)および博士号(PhD)を取得。聖路加国際病院、世界銀行、ハーバード大学勤務を経て、2017年から現職。共著書に『週刊ダイヤモンド』2017年「ベスト経済書」第1位に選ばれた『「原因と結果」の経済学:データから真実を見抜く思考法』(ダイヤモンド社)。ブログ「医療政策学×医療経済学」で医療に関する最新情報を発信している。
